女人一生之中最怕的应该是两件事情，一件是生孩子，而另一件就是痛经了，不过呢，生孩子的痛没办法缓解，痛经却可以通过食补得到有效的治疗。那什么样的食物才会有效果呢？
鸡蛋元胡汤
用料：鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克
做法：3个一起放进锅里加水煮，蛋煮熟后去壳，再煮片刻，食蛋饮汤，于经前开始，日服1次，连服5~7天
功效：适用于阳虚内寒之痛经，有一定食疗效果
玫瑰花方
用料：除开玫瑰花50克
做法：玫瑰花去蒂，洗净，加清水500毫升，煎制成膏。每日服2~3次，每次1~2匙，用温开水送服
功效：适用于月经不调，痛经，有较好的食疗功效
山楂当归汤
用料：山楂30克，当归片15克，红糖适量
做法：水煎两次，每次用水300毫升，煎半个小时，两液混合，去渣，下红糖，继续煎至糖溶。分两次，连服7天。(这样爱两性健康网(
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